風邪退治

朝起きたら喉が痛かった。

鼻がつまってたので、そのせいかな？と思ってたけど、

さらにどんどん痛くなってきて、寒気もしだしたので、

このままではいけない！と思い、外に買い物ついでに外出。

いっぱい着込んで歩いたら、汗を少しかいて、すこし元気復活。

家に戻ってから、夕方カコナールを飲んだ。

夕飯のお味噌汁には、暖まるようにと生姜投入。

栄養がつくように、玉子かけご飯。

にんにくが効きそうだったので、ハンペンのキムチ炒めを少々。

でも喉には悪そう。。。。

食後に、生姜＋はちみつ紅茶を作って飲む。

野菜ジュースの飲む。

肩こりからか頭痛もひどいので、ストレッチして少し緩和。

ビタミンＣのサプリを飲んで、今日は暖かくして寝ます。

明日、前の会社の友達から、急遽飲み会に誘われたので、

なにがなんでも明日までに治して見せます

 

昨日、実家から差し入れが届きました。

ハタハタ寿し、りんご、自家製干し柿、いぶりがっこ、くず湯、

その他、白菜、かぼちゃなど。

今回のメインはりんごです。

大量に来たので、りんごダイエットでもするかな！なんて無理だな。。。

りんごは、むつ、ジョナゴールド、ふじ、が入っていましたが、

私は、ジョナとふじの区別がつきません

「むつ」の色が、超きれいだったので写真を撮りました！

　

※写真より、もうわんつかピンク色です。